近年來，醫美風氣盛行、接受度越來越高，醫美保養成為「顯學」。大眾紛紛追求毛孔細緻、乾淨肌膚、緊緻線條的美好肌膚狀況，加上女明星代言漸多、韓國「皮膚管理」類型醫美風氣吹向台灣、醫美的效果快速，使台灣消費者更大方將「醫美療程」加入保養的一環，然而，市面上醫美診所眾多、療程玲瑯滿目、項目效果類似，讓消費者霧裡看花，究竟該怎麼選出適合的療程、是否伴隨副作用、術後又該如何保養？BEAUTY編邀請到星采整形外科診所陳之敏醫生來為大家一一解答。

近一年最受歡迎醫美療程TOP10榜單

提及近一年最受歡迎的醫美療程TOP10，陳之敏醫生分享了以下榜單，從榜單來看，可看見熱門項目的大方向有：皮膚緊緻、紋理細緻度、臉部飽滿程度等皮膚管理、私密處、身體線條/減脂相關：

1. 肉毒桿菌

2. 臉部雷射（如皮秒雷射）

3. 電波、音波

4. 膠原蛋白增生劑

5. 玻尿酸填充

圖片來源：星采整形外科診所

6. 私密處雷射與電波

7. 高強度聚焦磁刺激治療儀器（可用於腹部／臀部肌肉線條雕塑或強化骨盆底肌）

8. 冷凍減脂

9.消脂針

10. 酸類煥膚

這邊補充說明第7項的「高強度聚焦磁刺激治療儀器」，用於腹部/臀部肌肉線條雕塑的是增肌減脂儀器，主要透過刺激肌肉收縮，增加肌肉量，並同步誘發脂肪細胞凋亡，做完會像高強度運動後的痠感；用於強化骨盆底肌的則像是肌動椅或G動椅，藉由刺激骨盆底深層肌肉，進而改善應力型尿失禁等困擾。

圖片來源：星采整形外科診所

醫師私心推薦高CP值、多數人都能做的醫美療程：「預防」最重要

陳之敏醫生表示，「預防」始終扮演重要角色且更經濟實惠。維持健康的生活型態、確實防曬、避免高糖高油高鹽食物、喝足夠的水量，是相對高CP值、每個人都能做到的方法，而醫美療程現在普遍也成為定期保養的方法之一。不過，陳之敏醫生也分享美的判斷是主觀的，建議多了解自身需求並與醫生討論，像是在意斑點的人可以使用雷射治療，若是鬆弛下垂則可能視情況需要搭配填充、埋線、電音波等進行改善。

圖片來源：BEAUTY大美人

若要在上述榜單中挑一個多數人都能做的項目，陳之敏醫生則認為會是「肉毒桿菌」，其能幫助臉部肌肉放鬆，能有效改善動態紋，並預防靜態紋路的形成。說到如何維持效果？陳之敏醫生說明肉毒桿菌維持期約3-6個月，視個人代謝狀況而有所不同，並建議術後一周內避免溫泉、蒸氣室等高溫場所，以免使肉毒桿菌快速代謝，同時提醒有重症肌無力症或是運動神經元退化等相關疾病患者須審慎施打。

圖片來源：BEAUTY大美人

施作醫美療程，最需留意的風險：「合法性」與「溝通」是否充足

需理解的是，醫學美容屬於醫療行為，也就是有醫療效果，但同時伴隨著一定機率的副作用。常見的療程副作用有瘀青、注射部位腫脹不適、肌膚紅腫癢，程度會因療程與膚況和體質的不同而有所差異。

圖片來源：BEAUTY大美人

以「肉毒桿菌」為例，有些人會遇到施打後出現臉部表情不自然的情況，這是因為每個人天生的肌肉張力、骨架支撐、皮膚彈性都不同，因此除了事前經醫師的仔細評估外，在有些人身上會需要搭配其他複合式治療，才能達到有效自然的效果。陳之敏醫生提醒除了選擇合法的醫療機構，與醫師仔細溝通需求再進行治療，也可以提高療程術後的滿意度。

圖片來源：freepik

醫美療程要符合自身期待，最必備：找到適合自己的醫師

陳之敏醫生再度強調因為美是主觀的，因此還是建議在事前就先了解自身需求，也可查找相關療程的心得分享，若有疑慮則可再進一步跟醫師討論。

圖片來源：星采整形外科診所

術後該如何保養，療程效果能維持更久、更好？

陳之敏醫生表示，不同療程與膚質的術後保養方式略有不同，建議諮詢時詢問醫師會更準確。以電波、音波等療程來說，因為主要的療效是讓肌膚緊實、拉提，所以建議透過充足的睡眠與防曬去延緩膠原蛋白流失，另外也可以透過攝取富含植物性蛋白與維生素Ｃ等均衡健康的飲食或保健品來補充膠原蛋白；雷射相關療程則因為有熱傷害的可能，因此更強調術後防曬與保濕。

圖片來源：BEAUTY大美人

醫美風氣盛行，醫師的建議與提醒：「安全」是最重要的

大眾對醫美的接受度越來越高，可能源於對自身的追求、也可能是社群媒體發達帶來的容貌焦慮，對此，陳之敏醫生提醒大家：「進行醫學美容是一趟更加認識自己的旅程，藉由每一次的治療讓每個人在家庭、職場、或社交人際都能更有自信地全力以赴。而變美的過程中安全為首要之重，建議在療程前讓醫生進行全面的評估，並確保使用合法安全的原廠產品，以達到理想的效果。」根據想改善的問題，診間也時常碰到想同時做多種項目的人，陳之敏醫生則建議：「有些療程是可以同時進行，只是療程較多，後續的修復期就就可能會拉長，建議先預留好修復時間。」不過，實際的施作順序與所需修復時間會因療程而異，建議與醫師詳盡溝通會更好。

圖片來源：星采整形外科診所

星采整形外科診所陳之敏醫生

慈濟大學醫學系醫學士
台灣微整形美容醫學會會員醫師
醫用雷射光電學會會員醫師

本文授權引用自BEAUTY美人圈

台灣熱門「醫美療程」TOP10！醫師親授：如何正確做功課、同時多種項目要這樣安排

關鍵字

更多報導

你可能有興趣

你可能也想看