#Lydia的保養小分享

剛過完46歲生日！
一枝花中段班，很慶幸父母給我生了不錯的膚質，沒有太惱人的問題，但還是免不了要面對女人最怕的年齡問題，勤保養還是很重要很重要的！！

▪️關於季節交替日常保養分享

推薦我愛用的 #星采極致活妍精質霜

保水✖️補水✖️鎖水 ✖️平衡一瓶搞定！

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（星采奇肌修復菁粹可以看我的 💄愛漂亮限動精選）

▪️睡前保養分享
睡前可以搭配簡單的4組10下死蟲式，調整呼吸幫助睡眠。

#有好的睡眠才有好的代謝
#死蟲式作法（可以看我的運動篇限動精選💪）

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【星采極致活妍精質霜+星采奇肌修復菁粹】女人最怕的年齡問題，勤保養很重要的-台南好Food遊(玉嵐)