注重保養的妳，總是辛勤地為了臉部與體態的美好狀態而努力著，但是關於體內的健康狀況，妳留意到了嗎？

透過天然蔬菜與水果的搭配，藉由簡單的方式，達到養顏美容、代謝毒素的效果，

現在開始，試著養成早晨用一杯蔬果汁喚醒身體的習慣吧！

每天只要三步驟：裝食材、輕鬆打、帶著走，就能輕鬆滿足一日五蔬果的配額，沒有時間不再是藉口。果汁機＋隨行杯2 in 1設計，隨時補充每日所需纖維及營養。隨行杯身採用嚴選TRITAN材質，通過美國FDA及SGS標準檢驗合格，不含塑化劑或雙酚A，讓您食在好放心！

與自己對話　三款鮮榨果汁DIY～

綜合健康果菜汁

強抵抗力、降血壓、美容養顏

材料：蘋果1個、青椒80g、苦瓜110g、荷蘭芹120g、大黃瓜150g
做法：
1.將青椒、苦瓜、荷蘭芹洗淨切小塊
2.加入冷開水一起放入果汁機打汁
3.蘋果、大黃瓜洗淨去皮，切小塊放入已完成的菜汁一起打成果菜汁即可。

番茄檸檬汁

富含豐富胡蘿蔔素與維生素C等，預防細胞老化，養顏美容的好夥伴！

材料：番茄2個、檸檬半個、蜂蜜適量
做法：
1.將番茄、檸檬洗淨洗成小塊
2.依照口味喜好加入蜂蜜，與番茄和檸檬一起放入果汁機即可

紅蘿蔔牛奶汁

除了對於肌膚乾裂有幫助之外，針對預防感冒、控制體重也是不錯的選擇喔！

材料：紅蘿蔔1條、牛奶150CC、蜂蜜適量
做法
1.紅蘿蔔削皮洗淨並切成小塊放入果汁機
2.加入牛奶和適量蜂蜜一起倒入果汁機打成汁即可。

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沒有十全十美的女人，只有百分之百寵愛的自己－再忙，也要與自己喝一杯！