心臟不舒服要照心電圖？6大生理檢測方式報你知

猝死不是老年人專利，青壯年也需留心無預兆的心血管問題，其中「心律不整」與心血管疾病相關的「睡眠呼吸中止症」已成為現代人的文明病，更是青壯年猝死的主因之一，想要掌握自己的身體狀況，預防醫學保健，千萬不能忽略。但究竟如何選擇適合的檢查方式？預防心血管疾病又該做哪些檢查呢？

5種心臟健康檢測工具，揪出心血管疾病危害因子

心臟是血液運轉的中心，就像身體內的幫浦馬達，負責將血液運往全身各器官使用，以維持身體功能。一旦心臟功能出現異常，使得腦和全身組織的血液供給減少，就容易造成精神萎靡、記憶力障礙與睡眠失調等現象。從「心」重視健康，成為當務之急，尤其有家族疾病史、高風險致病因子的民眾，更應該重視「預防保健」，透過以下健康管理工具，將潛伏的疾病及健康危害因子檢查出來，從而得到適當的治療。

1.傳統靜態心電圖

心電圖是將心臟肌肉收縮所發生的微弱電流變化，記錄成波型圖形，再根據波型變化觀察心臟功能。若生活中常感到心悸、胸悶、胸痛等不適，或有遺傳病史、抽菸、三高者，可安排靜態心電圖與心臟超音波檢查，以瞭解心臟是否有心律不整、心肌缺氧、先天心臟病等問題。

而靜態心電圖無法顯現出患者在壓力下或長時間內的心律狀況，只能測量當下、靜態的心臟狀況，如果有心肌梗塞的潛在因子，則建議進一步做運動心電圖的檢查。

2.運動心電圖

運動心電圖是利用腳踏車或跑步機偵測受試者心臟狀態，當心臟負荷逐漸增加，檢測是否有心肌缺氧的情形發生，心肌缺氧代表流入心臟肌肉的血液量變少，有些人在靜態心電圖無法觀察到異常狀況，因此需要進行運動心電圖檢測，輔助醫生判斷是否有潛在的心臟問題發生。

此外，受試者在進行運動心電圖時，若感覺身體不適，必須停止檢查並告知旁邊專業人員，因為少數人在檢查中，會引起嚴重急性心律不整、急性心肌梗塞發作。

3.二十四小時連續心電圖記錄器

若要評估陣發性心律不整，可以透過隨身型的24小時心電圖記錄器，監聽受試者每個心跳所產生的心電圖做24小時精確性的連續記錄，使醫師充分了解日常生活中心臟如何適應各種活動與狀況，作為診斷時的依據。但因為測試導線使活動範圍受限，不能劇烈運動、過度流汗、洗澡，容易因碰撞或潮濕而干擾並影響檢查品質，比較不方便，多日型心電圖全方位生理檢測則可以克服以上問題，配戴時幾乎不影響日常生活，正常運動、洗澡都沒問題。

4.Rooti貼心貼貼片型心電圖全方位生理檢測

相較傳統生理檢查而言，Rooti貼心貼輕便可攜、監測時間較長，並適合使用於居家場域，可長時間監測多項個人化生理數據：檢測心律不整、推估白天和晚上血壓變動趨勢、睡眠狀態分析、自律神經分析，以及身體活動量評估，以作為病程監測與療效評估的工具，且受試者感到不適時也可以按Rooti貼心貼裝置上的按鈕，隨時記錄自身狀況異常的時間點，提供日後醫療人員特別留意與判讀。

現代人壓力日漸增、飲食不均衡、作息不正常等因素，有時身處疾病風險卻不自知，如果有出現胸悶、心悸、睡眠障礙的情況，就可以選擇多日型心電圖，由台灣創新廠商研發OK蹦大小的貼片型心電圖監測器「Rooti貼心貼」，僅14克無線設計，且具防水功能，能連續三天72小時記錄一切活動，從靜態睡眠到動態運動皆能完整真實記錄。

5.睡眠多項生理功能檢查(PSG)

研究指出，睡眠與慢性病息息相關，睡眠呼吸中止症未治療，容易罹患心律不整、高血壓、肥胖、糖尿病等慢性疾病，面對睡眠障礙應提高警覺，通過檢測及治療改善問題。

別輕視打呼！心臟衰竭和睡眠呼吸中止症息息相關

睡不好不只疲累感揮之不去，更是引發心血管疾病的風險因子，睡眠「呼吸中止症」未治療，容易增加心肌梗塞、中風的風險，睡眠品質不佳而造成猝死也實有所聞，多數人會到睡眠中心進行睡眠身心狀態評估，而傳統系統很多管線纏身限制姿勢影響睡眠，且可能因為環境改變或干擾造成數值失準。所以近年有睡眠問題困擾者，已嘗試透過多日型心電圖做初步評估，Rooti貼心貼-貼片型心電圖全方位生理檢測更貼近患者實際的睡眠情形，幫助深受睡眠呼吸中止症困擾的病患及其枕邊人。

健康監測裝置比一比：Rooti貼心貼 / Apple watch手錶 / 小米手環

Apple watch手錶 / 小米手環

隨著醫療科技的進步，許多人透過智慧手錶或手環監測生理數值，而是否通過「醫療認證」便是關鍵，未符合認證在數值上難以確保準確度，所得到的數值資料僅供參考。

Rooti貼心貼

Rooti貼心貼通過衛福部醫療器材許可證，小小一片Rooti貼心貼不僅能更貼近病患需求達到精準監測效果，在療程中也持續記錄病患的各種狀況與數值資料，就像一台健康行車記錄器，能完整記錄日常生活的場景與時間，意外總是發生在一瞬間，需要隨時觀測身體各種微妙變化，長久在龐大數據的累積下，甚至能分析出更合適更貼切的醫療照顧規劃，有效減少醫療資源浪費，幫助改善根本的身體問題。

24小時連續監測好處多，Rooti貼心貼健康一把抓

多數疾病沒有明顯症狀，通過一次性短期健康檢查，很難及時查出症狀，若當下未確診、及早接受治療，疾病惡化發生之前難以進行預測和干預。定期檢查是非常重要的，以科學的數字能作為參考，才能進一步的更瞭解自身健康狀況。健檢最終目的不只是「找到疾病」，而預防醫學是要抓到稍縱即逝的危險，更進一步的找出「疾病未來發生的可能風險因子，並積極地改善生活型態。」

Rooti貼心貼，你的隨身身體健康紀錄器｜星醫美學院

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＊網站僅供參考，任何療程的副作用及治療效果會因個人而異，實際狀況需由專業醫師親自評估為主。

延伸閱讀：Rooti 貼心貼 -貼片型心電圖全方位生理檢測

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