原則1：手擠不超過30秒

不是痘痘沒有膿千萬不要自己挖挖挖粉刺，還覺得驕傲這樣才清得乾淨，但毛孔在擠壓過程中會有傷口會發炎、弄不好會變得粗大大大到不行，外加難以消滅的深色發炎痘印。

正確擠粉刺：剛洗澡完手乾淨、毛孔打開的狀況最好擠，可以使用兩根棉花棒輔助清潔。

深層粉刺不要硬擠，尋求專業或等待皮膚更新推到前層再清理。

原則2：適當敷酸

壓力大、經前痘前期容易造成角質異常增生，這時選擇適當的酸類美容成分能維持角質層的健康。

愛美的人懂敷面膜，酸類面膜比你想像得更具效用！

如果是敏感肌：建議分區保養，敷酸之前在容易泛紅敏感的區域先上凡士林或鎖水系保養，並將酸類只敷在粉刺猖狂的區域，停留在臉上的時間、使用頻率也可依個人情況縮短與減少。

清潔不確實、用到不適合的洗面乳或保養品，讓臉上成為24小時不間斷粉刺工廠嗎？

痘痘與粉刺問題一直都是皮膚科求診問題前三名，痘痘的前身就是粉刺。

定期尋求專業協助，在粉刺成為痘痘之前消滅，比之後吃藥擦藥雷射去疤划算太多了。

過度發炎的痘痘粉刺容易撐大毛孔、甚至侵蝕健康的肌底。

找到適合你的美容師就跟著她吧，這次做臉就卡位好下一次保養時間，是許多網紅明星們一定會做的事。

交給專業的來最安心。

還不曉得該如何開始嗎？

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