你身邊有人準備打疫苗了嗎？
把這篇傳給他，一起守護他的健康

正確吃，能幫疫苗產生更好的防護力💪
更能讓副作用減低再減低
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打完疫苗飲食三大原則
🔸「抗發炎」：吃香喝辣先暫停，炸物酒類再等會

🔸「補體力」：多吃什麼貼文裡有，充足睡眠也是關鍵

🔸「多喝水」：水壺換大一點，更能督促自己喝得更多
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把握大原則，挑選食材更安心
微解封防疫新運動，就是把自己身心都照顧好
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==到留言區回答這題，你就是健康小達人==
Q：打完疫苗適合吃炸雞慶祝嗎？
選A：補充能量，吃雞當然好
選B：炸物容易引起發炎，先緩緩吧。但雞湯倒是可以
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增強免疫力，打完疫苗趕快吃！抗發炎食物大公開