保養是現代人不可或缺的護膚步驟，但你是否了解保養的正確方法以及避免的錯誤呢？讓專業醫師張惟皓院長來為你揭開保養的神秘面紗，保養新手快筆記，讓你的皮膚越保養越美麗！

卸妝洗臉篇｜正確洗臉保養SOP就這樣做

唇彩卸妝不可馬虎

●保養新手：口紅只要掉色，就能省下時間不用卸妝，掉色的口紅只要用洗面乳洗一下就好了。

●醫生解答：這樣可不行喔!口紅色素會隱藏在嘴唇紋理中，卸妝不徹底會造成暗沉、乾裂，需使用專業卸妝品。

一罐眼唇卸妝液搞定全臉?

●保養新手：眼唇卸妝液連眼唇肌膚都能使用，代表它全臉都能卸除，一罐搞定不是很好嗎?

●醫生解答：你這句話說對了一半，為了更容易卸除敏感的眼唇，減少皮膚的拉扯，所以眼唇卸妝的效果當然是很好，但是相反來說，如果拿來卸除全臉，卸除力太強，容易造成肌膚負擔喔!所以大面積可用一般卸妝品，小面積才需要眼唇卸妝液。

卸妝水搭配卸妝棉事半功倍

●保養新手：輕薄的卸妝水適合敏感肌，但也因清潔不便，要多以化妝棉去使用。

●醫生解答：沒錯!卸妝水可減少刺激，但要注意避免過度摩擦，不好卸裝的地方要先「濕敷溶解後再卸除」，這樣才可以保護我們的保護層，只要卸妝棉上面沒有殘妝就表示清潔囉!

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補水後使用油性乳液很重要?

●保養新手：妝前用濕敷或急救面膜補水，需要再用油性乳液鎖水。

●醫生解答：正確，保濕補水後使用油性乳液進行鎖水，這樣才不會讓我們臉部的油水比例失衡。

保濕美容篇｜KO換季乾癢、肌膚暗沉問題

換季去角質這樣做

●保養新手：換季容易肌膚免感乾癢，所以要固定去角質，能有效移除堆積老廢角質，改善色素沉澱，而且還能提升保養品的吸收。

●醫生解答：定時去角質確實很重要，但是因為換季溫差變化，很容易造成油脂分泌失衡，所以如果過度去角質的話，只會造成刺激跟脫皮，所以要更注意溫和的保養喔!

眼周按摩5步口訣

●保養新手：防止顯老，日常可以搭配保養品，眼周按摩可提亮雙眼，但需小心按摩手法。

●醫生解答：沒錯，沾、點、滑、滾、壓是眼周按摩的五步口訣，眼周是我們臉上最脆弱敏感的地方，應注意減少拉扯，保護敏感眼周肌膚，避免造成皺紋。

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防曬保養篇｜蓋不掉的斑斑點點好NG？！

出門時要提前20分鐘塗抹防曬?

●保養新手：每次出門前20分鐘就要開始塗抹防曬，才能有保護肌膚的效果。

●醫生解答：這句話其實說對一半，我們防曬有分成兩種，一種是物理性防曬，另外一種是化學性防曬。

物理性防曬：是透過折射的方式產生防曬效果，但是它比較容易讓臉過白，而且他因為比較油膩、厚重，所以比較不容易卸除。

化學性防曬：是透過轉化熱能的防曬方式，比較清爽透氣，但是它也需要比較長久的時間產生它的作用，所以那個20分鐘前的防曬，是比較屬於化學性的。

如何選擇防曬，還是要看膚質來評估喔!無論選擇哪一種，除了認真保養以外，也要記得做好防曬，如果不好好抵抗紫外線，很容易造成肌膚老化跟暗沉喔!

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還想了解更多的保養小知識，可以參考這支影片：

透過這些保養的訣竅和正確方法，你將更了解如何打造健康亮麗的肌膚。不要讓錯誤的保養方式影響你的美麗，快來跟著專業建議，擁有光滑水潤的肌膚吧！

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保養的訣竅與錯誤方式揭密！專業醫師教你正確保養不NG